一個(gè)健康的體魄，優(yōu)美的肌肉線條是很多人都?jí)裘乱郧蟮?，因此，為達(dá)到最佳的健身效果，很多人都聘請(qǐng)了私人的健身教練。殊不知，健身教練也有真假之分，隨著健身需求的增加，一些“健身教練”開(kāi)始通過(guò)偽造證件獲得會(huì)員以牟取利益，而事實(shí)上，這些“假教練”并沒(méi)有專業(yè)的理論和科學(xué)的訓(xùn)練方法，經(jīng)過(guò)他們的“專業(yè)”訓(xùn)練后，輕則達(dá)不到健身效果，重則會(huì)給身體帶來(lái)永久性的傷害。所以，建議大家在請(qǐng)健身教練前一定要學(xué)會(huì)認(rèn)清其身份的真假。

　　那么，如何辨別真假教練呢？最有效的辦法就是鑒別教練證書。

　　目前國(guó)家承認(rèn)的健身教練證書只有一種，就是健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書，是由國(guó)家體育總局與人力資源部同時(shí)頒發(fā)，在國(guó)家體育總局官方網(wǎng)站可以查詢的。

　　相反，如果證書是假的，那么便不能在國(guó)家體育總局網(wǎng)站證書查詢板塊查到信息。而如果遇到一些是國(guó)際的、其他機(jī)構(gòu)頒發(fā)的證書，那更要擦亮眼睛，不要被那些高大上的證書所蒙騙。

　　值得注意的是，如今的一些健身培訓(xùn)院校還會(huì)因?yàn)闆](méi)有國(guó)家證書而為健身教練發(fā)協(xié)會(huì)證書，而協(xié)會(huì)證書的權(quán)威性是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，簡(jiǎn)單說(shuō)也就是拿著協(xié)會(huì)證書是找不到工作的。

　　而對(duì)于健身教練來(lái)說(shuō)，如何才能獲得正規(guī)的健身教練證書呢？那就是一定要到正規(guī)的，國(guó)家認(rèn)可的機(jī)構(gòu)去參加健身教練的培訓(xùn)，并通過(guò)層層考核獲得有效的健身教練證書，例如上海體適能健身教練培訓(xùn)基地（簡(jiǎn)稱AFCC）。上海體適能健身教練培訓(xùn)基地成立于2007年，由上海體適能體育管理有限公司運(yùn)營(yíng)，是培訓(xùn)健身私人教練、團(tuán)操教練等的綜合類院校，是國(guó)家體育總局批準(zhǔn)授權(quán)的健身教練、健美操教練國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)基地，是國(guó)家體育總局和人力資源部授權(quán)機(jī)構(gòu)。國(guó)家機(jī)構(gòu)編號(hào)：B.64003004005，目前已經(jīng)在上海、廣州兩地開(kāi)設(shè)了三家分校。

　　上海體適能健身教練培訓(xùn)基地的課程設(shè)計(jì)非常有針對(duì)性，一種是國(guó)家認(rèn)證類考試的培訓(xùn)，一種是實(shí)踐技能類培訓(xùn)的課程，上海體適能在國(guó)家職業(yè)資格鑒定的考試中，長(zhǎng)期通過(guò)率保持在90%以上，在全國(guó)名列前茅。到目前為止，上海體適能健身教練培訓(xùn)基地已經(jīng)為中國(guó)健身行業(yè)培育了數(shù)萬(wàn)人次的優(yōu)秀教練，遍布于全國(guó)各地，是中國(guó)健身培訓(xùn)行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)品牌之一。

　　上海體適能健身教練培訓(xùn)基地?zé)o論在科研、師資、場(chǎng)地或是學(xué)員的就業(yè)情況，都處于行業(yè)的領(lǐng)先水平，多年的默 默耕耘，為中國(guó)的健身事業(yè)做出了杰出的貢獻(xiàn)。